SÉQUENCE PERFORMANCE
ACCESS
Avantages Access
Accélère le développement de la définition musculaire
Augmente la vitesse de récupération cardio-musculaire
Accélère la réduction de la graisse corporelle
Optimise le contrôle postural (élasticité et flexibilité musculaire)
Favorise la désactivation des douleurs musculo-squelettiques
Facilite le contrôle de la réactivité psycho-émotionnelle
Désactive instantanément le stress dû aux stimuli perturbateurs
Facilite la concentration pendant l’effort
Description des bienfaits
Définition musculaire
Meilleure synthèse des protéines.
Augmentation du volume musculaire. Une meilleure synthèse des protéines musculaires est obtenue. Celles-ci favorisent l'augmentation de volume dans les méthodologies de "formation à l'hypertrophie".
En pratique, cela se fait, par exemple, en utilisant des charges élevées et en effectuant un faible nombre de répétitions.
Augmentation de la force musculaire
Plus grande stabilité des motoneurones. De 10% à 30% de plus en haltérophilie.
Améliore l'excitabilité des motoneurones responsables d'un plus grand nombre de fibres musculaires.
Résultats presque immédiats, avec une amélioration de 10% à 30% du poids soulevé en fitness.
Rapidité de récupération
Diminution de +/- 50% du temps de récupération après l'effort.
Diminution du temps de repos entre les séries d'entraînement.
Augmentation de la résistance musculaire
Plus grande capacité de contraction musculaire.
Plus longues périodes de résistance énergétique.
Des améliorations notables sont observées dans la capacité de contraction musculaire sur des périodes plus longues. Dans les exercices continus et prolongés, on obtient une plus grande réserve énergétique du corps, fournie par les poumons, le cœur et les vaisseaux sanguins.
Réduction des graisses
Réduit les graisses viscérales et périphériques et sublime la définition musculaire.
Améliore l'équilibre neuro-musculaire et dynamise l'action du système métabolique endocrinien.
Avec Sport Invertone Access, la réduction de la graisse est rapidement visible sous plusieurs aspects:
Résultats: Périmètre de la taille /Définition biceps, fesses, abdomen/Graisse viscérale et périphérique.
Prévention des lésions
Le risque de lésion diminue de 50% à 100%. Sport Invertone Access favorise l’augmentation de la cohérence cérébrale, la rapidité du traitement de l’information et la capacité de raisonner correctement dans des situations «limites» causées par le stress.
Les perturbations stressantes peuvent avoir des conséquences psycho-émotionnelles et comportementales erronées, ce qui entraîne des risques de lésions accidentelles.
Réduction des douleurs musculo-squelettiques
La plupart de ces douleurs proviennent de moments de stress vécus dans la vie ordinaire. Par conséquent, l'action de Sport Invertone Access se concentre sur la partie psycho-émotionnelle, en désactivant les stimuli déclencheurs et aggravants qui se sont cristallisés dans différentes parties du corps sous forme de «douleurs», appelées douleurs musculo-squelettiques.
Contrôle de la réactivité psycho-émotionnelle
Sa séquence désactive la réactivité émotionnelle face aux événements négatifs, augmente la paix intérieure et les performances psycho-émotionnelles. Cela a une fonction déterminante dans chaque moment de la vie quotidienne et sportive qui affecte la concentration, le discernement, la perception, la communication, l'intelligence émotionnelle, l'estime de soi et la confiance.
Son écoute permet de concentrer votre attention dans l’ici et maintenant. Elle apporte plus d'efficacité et de clarté, en excluant les pensées et sensations toxiques.
Elle améliore également l'attention périphérique pour éviter les distractions et les risques de blessure.
Elle favorise le stress positif et évite de tomber dans le stress de l'épuisement.